Edzésterv írás – 12 hét

12 hét, csak neked

Ha már magabiztos vagy, ha szereted egyedül végezni a gyakorlataidat, de jólesne egy kis irány, egy kis biztonság, egy kis "itt vagyok, ha kell" érzés – akkor ez neked szól.

Mit kapsz?

Egy teljesen rád szabott, 12 hetes edzéstervet, amiben benne van minden: cél, igény, aktuális állapot, napi ritmus, ciklus (ha nőként igényled), lelkierő és motiváció.

És nem engedlek el közben sem!

Végig konzultálunk, tartjuk a kapcsolatot, figyelem, hogy hogyan haladsz, és ha kell, módosítunk.

Itt is ott vagyok veled – csak egy picit távolabbról. De a szándék ugyanaz: támogatlak.

Ár: 45 000 Ft / 12 hét

Ez a szabadságod ideje. Mozoghatsz önállóan, de közben tudod, hogy van valaki, aki ért, figyel, és veled van.

Ha szeretnél többet tudni, vagy csak kérdeznél egyet – keress bátran!
Nincs "késő", nincs "készen kell lennem". Csak indulj el. A többi jön magától.