Sportoló gyerekek fejlesztése

Fejlődj a saját sportágadban – még tudatosabban!

A sportoló gyerekeknek extra támogatásra van szükségük: nemcsak az edzéseken, hanem azon túl is.

Ebben segítek – személyre szabott fejlesztő mozgással, ami kiegészíti az adott sportágat, és kihozza a gyerekből a maximális teljesítményt biztonsággal és örömmel.

Kinek ajánlom?

Kosarasoknak, röplabdásoknak, vívóknak, focistáknak, öttusázóknak, úszóknak, tornászoknak – bárkinek, aki komolyabban sportol, és szeretné még jobban érezni magát a testében, gyorsulni, stabilabbá válni, vagy elkerülni a sérüléseket.

Mit fejlesztünk?

• Erő–állóképesség arányos fejlesztése
• Robbanékonyság, gyorsaság
• Core és stabilitás
• Mozgáskoordináció, mozgásminták tudatosítása
• Mentális fókusz, versenyhelyzet kezelése
• Regeneráció támogatása
• Sérülésmegelőzés, testtudatos edzés

Ár: 15 000 Ft / alkalom

(Egyéni vagy kis csoportos formában is – minden szükséges eszközt biztosítok.)